ダイエット

自分史上最高の痩身体形にするために

スリムな体形は現代の日本人にとって理想的な体形でありつつも、出産・ストレスに伴う過食・運動不足などによって体形を理想的な状態に維持できないことに悩むこともきっと多いのではないでしょうか。そのようなお悩みにお応えするため、プロのトレーナーがダイエットをセミパーソナルレッスンでサポートいたします。
< 12 >

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG

初めての出産を終えた後に太ってそのままになってしまった女性や、職場でのストレスで食べて発散した結果お腹がぽっこりしてしまった男性など、このような体形の悩みは非常に切実です。そこでボクシング指導を中心に、HIITによる有酸素運動やインナーマッスルトレーニングなどを指導することで、痩せやすく太りにくい理想的なお身体の実現をサポートいたします。その上で、程よく筋肉を鍛えて腹筋を割りたいといった男性や、手足がスリムなままトレーニングしたいといった女性など、多様なダイエットのご要望に柔軟にお応えします。