“運動音痴でもOK”って本当？運動未経験の私がLARFを選んだ理由

2025/04/18

ダイエットフィットネストレーニングボクシング格闘技

こんにちは！LARFです♪😊

「ジムって上級者ばかりで怖い…」

「体力に自信ないし、ついていけなさそう…」

そんな“運動初心者”のあなたへ。

LARFは、運動が苦手でも“ちゃんと楽しめる”場所なんです✨

1. 最初の一歩が不安なのは、みんな同じ！

実際、LARFに通い始めた方の約7割は「運動経験ほぼゼロ」からのスタート！

✅ 体育の授業が苦手だった人も

✅ 運動部出身じゃない人も

✅ スポーツジムに通ったことがない人も

みんな「私でもできた！」を実感しています💖

2. セミパーソナル制だから“自分のペース”でOK！

LARFは**セミパーソナル形式（少人数制）**なので、無理なく自分の体力に合わせたメニューで始められます◎

✅ 周りのレベルに焦らない

✅ 丁寧なフォーム指導で安心

✅ 途中休憩もOKだから、体力に合わせて調整できる！

「途中でリタイアしたらどうしよう…」なんて心配は一切無用です😊

3. 食事も一緒に見直すことで、成果が出やすくなる！

「運動だけしても痩せない…」

そんなときは、食事の質とタイミングがポイント！

✔ 運動前後のタンパク質摂取（豆腐・卵・プロテイン）

✔ 疲労回復にクエン酸（レモン・梅干し）

✔ 朝食をしっかり摂ることで代謝を上げる

LARFでは、トレーニング＋食事の両面から**“無理のない成功体験”**をサポートします✨

4. 横浜・西谷のLARFは“初心者思い”のジム✨

✅ 駅近（西谷駅から徒歩3分）で通いやすい！

✅ 朝10時〜夜21:30まで、スケジュール自由

✅ 途中参加・途中退室もOK！

✅ 完全予約制で人混みの心配なし♪

だから、主婦の方や仕事帰りの女性にも大人気💖

5. まずは一歩、踏み出してみませんか？✨

👇体験予約はこちら👇

https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2

体験・会員共通の予約フォームです📱

6. SNSでもLARFの雰囲気がわかります📱

📸 Instagram：https://www.instagram.com/larf.fitness/
🐦 X：https://x.com/Larffitness

どんな雰囲気か気になる方は、ぜひ覗いてみてください♪

7. まとめ📝

✅ 運動未経験・体力ゼロでも大丈夫！

✅ 少人数制だから“置いてけぼり”にならない✨

✅ 横浜・西谷で「私でもできた！」を実感しよう💪

👉 「迷ってるけど一歩踏み出したい」そんなあなたの背中を、LARFは全力で押します✨

https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2

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LARF Kickboxing Fitness

住所：神奈川県横浜市保土ケ谷区西谷町1丁目25－1

電話番号：045-381-1795

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