キックボクシングで見つけた！女性が輝くための秘訣 | 横浜でキックボクシングを指導するコーチ陣がセルフトレーニング法等を発信

こんにちは！

横浜にある関東初の少人数制キックボクシングジム。LARFのブログ担当です(^^)/

今日は私のレッスンを受けてくれた初心者の女性たちがどんな風に変わっていったか、そのリアルなストーリーをシェアしたいと思います。

Aさんのビフォーアフター

Aさんって入会当初はめっちゃ人見知りで、自己表現も苦手だったんです。

ご入会当初は私ともあまり目が合わなくて、、ｗ

でも、キックボクシングを始めてからすごく変わったんです☆

トレーニングで自信がついたみたいで、ジムの中だけじゃなくて、普段の生活でも自分から積極的に行動するようになったと！

めっちゃ頼もしくなったんですよ！

今ではお互い目を見て笑顔で会話しています！

Bさんの変身物語

Bさんは、運動経験ゼロからスタートしたんですけど、今ではすっかり体力自慢です！ｗ

トレーニングを重ねるごとに、「できる！」っていう実感が湧いてきたみたいで、毎日を元気いっぱいに過ごしてるとおっしゃってます☆

こんなに変われるなんて、ご本人も私もビックリしてますｗ

Cさん、ストレスフリーの秘密

Cさんはストレスたまりまくりで不眠症気味だったんですけど、定期的にキックボクシングのトレーニングを始めてから、すっかり改善したそうです！

運動することでストレス発散できるようになったみたいで、夜もぐっすり眠れるようになったんです。単純に疲れますしねｗ

運動の力ってすごいですよね！ 

私の役割とトレーニングの効果

私としても、会員様が一人ひとり成長していくのを見るのがすごく嬉しいです。

キックボクシングのトレーニングって、ただ体を鍛えるだけじゃなくて、心も強くするんです！

みんなが自分に自信を持って、毎日を楽しく過ごせるようになる、その手助けができるって、本当にやりがいを感じます。

だからこそ、キックボクシングって本当にただのスポーツじゃないんです。

これは、人生を変える一歩を踏み出すためのステップなんです。（大げさかなｗ）

もし、新しいことに挑戦したい、もっと自分を変えたいって思ってる人がいたら、ぜひキックボクシングを始めてみてください。

ちなみに私はプロを目指しているので一緒に目指してくれる女性も大歓迎です(^^♪

この記事を読んで「私もやってみたい！」って思った方、ぜひ一緒にトレーニングしましょう！私たちのジムで新しい自分を発見する第一歩を踏み出しましょうね。