週1でもOK✨忙しい女性におすすめのキックボクシング習慣 | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは〜！LARFです😊

「運動したいけど忙しくて…」
「毎週しっかり通えるか心配…」

そんな方もご安心ください✨

LARFには、週1回から無理なく続けている女性会員さんがたくさんいらっしゃいます🌸

💡① 週1回でも体と心がスッキリ

キックボクシングは短時間で全身を動かせるから、
✅ 運動不足解消
✅ 気分転換
✅ ストレス発散
が一度に叶います😊

「週1ペースでも体がラクになった」「心が前向きになった」という声がとても多いんですよ✨

👭② 自分のペースで続けられる少人数制

LARFは最大6名までのセミパーソナル🌿

✅ 周りのペースに合わせなくてOK
✅ トレーナーがしっかりフォロー
✅ 初めてでも安心

「これなら忙しくても続けられる」と好評です😊

✅ 既存会員様へ💡

お仕事や家事でバタバタする日も、週1だけ「自分時間」をつくってあげてくださいね🌸
習慣化が心と体の変化を支えます✨

🚃③ 駅近だから移動時間もムダなし

LARFは西谷駅から徒歩3分🚶‍♀️

✅ 仕事帰りにサッと寄れる
✅ お買い物ついでに通える
✅ 「遠いから面倒…」がない

通いやすいから「行こうかな」が「行ける！」に変わります✨

💪④ もっと効率的に結果を出したい方へ

「早く体を引き締めたい」
「フォームを細かく見てほしい」

そんな方は**パーソナル（50分／7,500円［税別］）**もおすすめ😊
完全マンツーマンでサポートします💖

💼【法人プランのご案内（すべて税別）】

■ A. 通常会員プラン（福利厚生）

・月会費：13,500円／人
・会社様と社員様で折半負担を推奨
・3名以上で10%引き
・5名以上で15%引き
・5名以上で「社長様分」無料✨

（例：4名利用＝12,150円×4名＝48,600円 → 会社負担24,300円）

■ B. LARFでの貸切団体レッスン

・会員登録不要
・月1回からOK（1レッスン50分）
・2名〜　5,500円／人
・3〜4名　5,000円／人
・5名　4,000円／人
・6名〜10名　3,500円／人

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張）

・会員登録不要
・月1回からOK（1レッスン50分）
・2名〜　6,500円／人
・3〜4名　6,000円／人
・5名　5,000円／人
・6名〜10名　4,500円／人
※別途交通費を頂戴します

※法人プランの詳細は、お電話やLINEでお気軽にお問い合わせください📞

🧒キッズクラスのご案内

▶ 通い放題：月8,500円（税別）※中学生以下対象

※キッズクラスは中学生以下専用。親子で一緒のレッスンに出たい方は高校生以上が対象です。ご希望であれば中学生から大人クラスに参加可能です！（大人料金）

📲ご予約・お問い合わせはこちら！

👉 体験予約はこちら：https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2

📸 Instagramはこちら：https://www.instagram.com/larf.fitness/

🐤 Xはこちら：https://x.com/Larffitness

🌟公式LINEのリッチメニューから、ブログ一覧もぜひチェックしてください🌟

忙しい日々の中に、少しの「自分時間」を。
その積み重ねが、きっと未来を変えます✨
LARFでした💖また明日！