祝日は親子で運動習慣づくり｜横浜・西谷LARFのキッズキック＆初心者キックボクシング🥊🌈 | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは！LARFです♪ 😊

祝日って、

子どもと何しよう？
お出かけは混むし疲れる…
結局お家でゴロゴロ

こんな流れになりやすくないですか？😅

でも実は、祝日こそ
ちょっと体を動かすだけで
親も子も気分がスッと変わります🌿

今日は
祝日におすすめの過ごし方と、
LARFでできる親子の運動習慣についてお話しします😊

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

子どもの運動不足、気になっていませんか？👀

最近よく聞くのが👇

外で遊ぶ時間が減った
ゲームやスマホが増えた
体力が落ちている気がする

小学生までの時期は

体の使い方
集中力
チャレンジする気持ち

こうした土台が育つ、とても大切な時期です🌱

LARFのキッズキックでは、
パンチやキックを通して
自然に全身を動かします😊

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

キッズキックで育つ力🌈

ミットを狙って動くことで

体幹
バランス感覚
集中力

が自然と身につきます🥊

さらに

あいさつ
順番を守る
話を聞く

といった基本も大切にしています😊

できなかったことができるようになると、
表情がパッと明るくなる子も多いですよ🌸

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

保護者の方も一緒にリフレッシュできます🌿

LARFは
最大6名までのセミパーソナル制🥊

大人数ではないので

置いていかれない
ちゃんと見てもらえる
自分のペースでできる

運動未経験の大人の方にも安心の環境です😊

祝日に少し体を動かすだけで

肩や背中が軽くなる
呼吸が深くなる

気持ちが前向きになる

そんな変化を感じる方がとても多いです🌈

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

服装も準備もとっても簡単👕

Tシャツ
動きやすいパンツ

これだけでOK✨
室内シューズも不要です😊

20代〜50代まで幅広い年代の方が通われていて、
子育て世代の方もたくさんいらっしゃいます🌿

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🎉4周年記念キャンペーン開催中（2/28まで）

今はとっても始めやすいタイミング😊

・入会金19,000円無料
・入会月の月会費無料
・オリジナルTシャツプレゼント🎽

迷っている方ほど、
まずは体験で雰囲気を感じてみてください🌸

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

じっくり派の方にはパーソナルも✨

周りが気になる
自分のペースでやりたい

そんな方には

👉 パーソナルレッスン（7,000円／60分）

マンツーマンで、体調や目的に合わせて進められます😊

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🏢法人向けプラン｜家族を支える世代の健康づくりにも🌿

LARFは福利厚生としての利用も増えています🏢

運動を取り入れることで

社員さんの体調管理
ストレス軽減
集中力アップ

にもつながります😊

■ A. 通常会員プラン（福利厚生）

・月会費：14,000円／人
・会社様と社員様で折半負担を推奨
・3名以上で10%引き
・5名以上で15%引き
・5名以上で社長様分無料

■ B. LARFでの貸切団体レッスン

・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜6,000円／人
・6名以上で4,000円／人

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張）

・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜7,000円／人
・6名以上で5,000円／人
※別途交通費を頂戴します

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

👶キッズクラス注意点

※キッズクラスは中学生以下専用。
親子で一緒のレッスンに出たい方は高校生以上が対象です。
ご希望があれば中学生から大人クラス参加も可能です（大人料金）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

運動は

頑張らなくていい
完璧じゃなくていい

来られた
少し動けた

それだけで十分😊

祝日のリフレッシュに、
LARFで親子一緒に体を動かしてみませんか？🌿🥊

📲ご予約・お問い合わせはこちら！
👉 体験予約はこちら：https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2
📸 Instagramはこちら：https://www.instagram.com/larf.fitness/
🐤 Xはこちら：https://x.com/Larffitness

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━