横浜・西谷でキックボクシング初心者体験｜はじめてでも安心のLARF🥊🌿 | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは！LARFです♪ 😊

運動したい気持ちはあるけど…

キックボクシングって怖そう😣
体力ないからついていけるか不安
ジムって意識高い人ばかりな気がする

こんなふうに感じて、なかなか一歩が踏み出せない方、とても多いです🌿

でも実は、LARFに来ている方のほとんどが

運動未経験
ブランクあり
体力に自信なし

そんなスタートなんです😊

今日は、はじめてLARFに来たときの流れと、
初心者さんが安心できる理由を、分かりやすくお伝えします🌸

まずはカウンセリングからスタート🌿

体験に来ていただいたら、いきなり運動ではありません😊

今の体調
運動経験
気になっていること

ダイエット目的か、健康目的か

こうしたお話をゆっくり聞かせてもらいます🌸

無理なメニューは組みません。
その日の状態に合わせて内容を決めていきます✨

ウォーミングアップで体を起こす😊

最初はストレッチと軽い動きから🌈

肩まわり
股関節
背中

普段あまり動かさない部分をゆっくりほぐしていきます🌿

ここで
体が温まる
呼吸が深くなる
緊張がほどける

という方がとても多いです😊

ミット打ち体験が想像以上に楽しい🥊✨

パンチやキックをミットに当ててみると、

体がスッと軽くなる
ストレスが抜ける
気持ちが前向きになる

こんな変化を感じる方が多いです🌸

フォームはトレーナーが横についてサポートするので、
運動初心者さんでも大丈夫😊

今日は軽めで
疲れたら休みながら

そんなペースでOKです🌿

LARFは最大6名のセミパーソナル制👀

LARFは
最大6名までのセミパーソナル制。

大人数で一斉に動くことはありません。

だから
置いていかれない
フォームを見てもらえる
質問しやすい

この安心感が、続けやすさにつながっています😊

服装もとってもシンプル👕

Tシャツ
動きやすいパンツ

これだけでOK✨
室内シューズも不要です😊

年齢層も20代〜50代まで幅広く、
子育て世代の方やお仕事帰りの方も多く通われています🌈

今は4周年記念キャンペーン中🎉（2/28まで）

LARFはおかげさまで4周年🎊

今だけ👇

入会金19,000円無料
入会月の月会費無料
オリジナルTシャツプレゼント👕

続くか不安な方ほど、
まずは体験で雰囲気を見てみてください😊

じっくり派の方にはパーソナルも✨

周りが気になる
自分のペースで始めたい

そんな方には

👉 パーソナルレッスン（7,000円／60分）

マンツーマンで、体調や目的に合わせて進められます🌿

🏢法人向けプラン｜福利厚生としても人気です

LARFは法人利用も増えています😊

運動を取り入れることで
社員さんの体調管理
ストレス軽減
コミュニケーションづくり

にもつながります🌸

■ A. 通常会員プラン（福利厚生）
・月会費：14,000円／人
・会社様と社員様で折半負担を推奨
・3名以上で10%引き
・5名以上で15%引き
・5名以上で社長様分無料

■ B. LARFでの貸切団体レッスン
・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜6,000円／人
・6名以上で4,000円／人

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張）
・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜7,000円／人
・6名以上で5,000円／人
※別途交通費を頂戴します

👶キッズクラス注意点

※キッズクラスは中学生以下専用。
親子で一緒のレッスンに出たい方は高校生以上が対象です。
ご希望であれば中学生から大人クラスに参加可能です！（大人料金）

運動は
頑張らなくてもいい
完璧じゃなくていい

少し動けた
来られた

それだけで十分です😊

LARFは、運動が苦手な方ほど来てほしいジム🌿
まずは体験で、安心できる空気を感じてみてください。

📲ご予約・お問い合わせはこちら！
👉 体験予約はこちら：https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2
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