初心者でも楽しい！横浜で始めるフィットネス感覚のキックボクシング | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは！LARFです♪🥊✨

「運動が苦手…」「ジムに行っても続かない…」

そんな方にこそおすすめしたいのが、LARFの フィットネス感覚で楽しめるキックボクシング です💖

横浜市保土ヶ谷区西谷にある当ジムでは、運動未経験の方でも安心して通える環境をご用意しています。

初心者でも安心の理由💡

LARFのキックボクシングは「格闘技」というより 楽しく身体を動かすフィットネス のイメージ✨

・セミパーソナルレッスンは 最大6名まで だから、一人ひとりを丁寧にサポート
・女性トレーナーも在籍しているので、初めての方も安心
・筋トレやストレッチも組み合わせ、体力に合わせて無理なくできる

「体力がないから不安…」という方でも、最初は軽めの動きからスタートできるので大丈夫👌

運動初心者におすすめのポイント🌸

• 有酸素運動と筋トレを同時にできるから効率的

• 短時間で汗をかけるので、忙しい方にもピッタリ

• パンチやキックでストレス発散効果バツグン✨

「ジムでランニングマシンは飽きちゃう…」という方に特に好評です。

パーソナルレッスンも大人気！💎

「自分だけのペースでやりたい！」という方には
👉 パーソナルレッスン（7,500円／50分） がオススメ。

フォームの基礎から丁寧に学べるので、初心者の方にもピッタリです。

キッズクラスも大好評👦👧

小学生までのお子さま向けに キッズクラス もあります！

礼儀や集中力を身につけながら、楽しく運動できると親御さんからも人気です✨

※キッズクラスは中学生以下専用。親子で一緒のレッスンに出たい方は高校生以上が対象です。

ご希望であれば中学生から大人クラスに参加可能です！（大人料金）

まずは体験から🌈

「ちょっと興味あるな〜」と思ったら、ぜひ体験レッスンにお越しください😊

体験は気軽に予約できますし、続けるかどうかはそのあとで大丈夫です！

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