🌿 運動が苦手でも大丈夫｜初心者さんが続くLARFの特徴 | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

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こんにちは！LARFです♪ 😊

体験に来られる方からよく聞く言葉があります。

「運動が苦手なんですが大丈夫ですか？」

実はLARFに通われている方の多くが
運動未経験、または久しぶりの運動です🙂

今日は、なぜ初心者の方でも
無理なく続けられているのかをご紹介します🌿

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🥊 少人数制だから自分のペースで進められる

LARFのレッスンは最大6名の少人数制です。

そのため

・ついていけるか不安
・周りの目が気になる

という方でも安心して参加できます🙂

一人ひとりの様子を見ながら進めるので、
運動が苦手な方でも無理なくスタートできます🌸

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🌿 基本動作からゆっくり覚える

キックボクシングは激しいイメージがありますが、
LARFでは基本動作を大切にしています。

最初は

・構え方
・パンチのフォーム
・簡単なキック

などをゆっくり練習します🙂

無理に強い運動をすることはないので、
初心者の方でも安心です✨

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😊 楽しく続けられる運動

運動を続けるために大切なのは
「楽しい」と感じることです。

キックボクシングは

ミットを打つ
体を大きく動かす

という動きがあるため

スッキリする
ストレス発散になる

という声も多くいただきます🌸

「気づいたら続いていた」という方も多いです🙂

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🏢 法人向けプラン｜健康づくりの運動習慣にも

最近は企業様の福利厚生として
健康づくり目的の導入も増えています🙂

■ A. 通常会員プラン（福利厚生）

・月会費14,000円／人
・会社様と社員様で折半負担を推奨
・3名以上で10%引き
・5名以上で15%引き

・5名以上で社長様分無料

■ B. LARFでの貸切団体レッスン

・会員登録不要
・月1回からOK（60分）
・2名〜6,000円／人
・6名以上で4,000円／人

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張）

・会員登録不要
・月1回からOK（60分）
・2名〜7,000円／人
・6名以上で5,000円／人
※別途交通費を頂戴します

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💪 パーソナルトレーニング

会員様パーソナルトレーニング
￥7,000／60分

非会員様パーソナルトレーニング
￥11,000／60分

「最初はマンツーマンで始めたい」
という方にもおすすめです🙂

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運動は、最初の一歩が少し勇気がいりますよね🌸

でも無理なく始めれば、
少しずつ体も慣れていきます。

まずは体験から、
気軽にスタートしてみませんか？😊

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