🌸 新生活スタート｜運動を始めるなら今がベストな理由 | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

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こんにちは！LARFです😊

4月になり

新しい生活
新しい環境

がスタートした方も多いのではないでしょうか🌸

実はこのタイミング、
運動を始める人が1年で一番多い時期です。

そして同時に

「始めたかったけど結局やらなかった」

と差がつくタイミングでもあります。

今日は、なぜ今が運動を始めるベストタイミングなのか
分かりやすくご紹介します🥊

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🌿 新生活は「習慣を変えやすいタイミング」

人は環境が変わると

行動を変えやすくなります。

・生活リズムが変わる
・意識がリセットされる

このタイミングで

「運動を始める」

を入れると
習慣になりやすいのが特徴です🙂

逆にここで始めないと

いつも通りの生活に戻る
→また後回し

になりやすいです。

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🔥 春に始めた人は「続きやすい」

春は

気温がちょうどいい
体を動かしやすい

という条件が揃っています。

そのため

無理なくスタートできる
続けやすい

という特徴があります。

実際に

春に始めた人の方が
運動習慣が定着しやすい傾向があります🙂

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🥊 キックボクシングは最短で変化を感じやすい

キックボクシングは

パンチ
キック
ステップ

で全身を使う運動です。

そのため

✔ しっかり汗をかける
✔ 体を動かした実感がある
✔ ストレス発散できる

という特徴があります。

実際に

「運動した感じがある」
「スッキリする」

と感じる方が多く
続けやすい運動です。

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🌿 少人数制だから「置いていかれない」

LARFは最大6名の少人数制です。

そのため

・ついていけない不安がない
・一人ひとり見てもらえる

という環境です🙂

初心者の方でも

「ちゃんとできる」
「安心して続けられる」

という声が多いです🌸

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🚨 実はここで差がつきます

4月は

「やろうかな」と思う人が一番多い時期です。

ただ実際に行動する人は
ほんの一部です。

ここで

・体験に行く人
・何もしない人

で、数ヶ月後に大きな差が出ます。

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✨ まずは体験から始めてみませんか？

いきなり入会ではなく

まずは体験でOKです🙂

・自分に合うか
・続けられそうか

を確認してから始められます。

「気になる」そのタイミングが
一番始めやすいタイミングです。

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🏢 法人向けプラン｜福利厚生としても人気です

■ A. 通常会員プラン（福利厚生）
・月会費14,000円／人
・3名以上で10%引き／5名以上で15%引き
・5名以上で社長様分無料

■ B. 貸切団体レッスン
・2名〜6,000円／人
・6名以上4,000円／人

■ C. 出張レッスン
・2名〜7,000円／人
・6名以上5,000円／人

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💪 パーソナルトレーニング

会員様：￥7,000／60分
非会員様：￥11,000／60分

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新生活のこのタイミングで

「何か始めたい」

そう思っている方は多いです。

その中で

実際に一歩踏み出すかどうかで未来は変わります。

まずは体験から、
気軽に始めてみませんか？😊

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