なぜ“頭の疲れ”は運動で取れるのか？脳科学的アプローチを解説✨ | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは〜！LARFです😊

「疲れてるのに寝ても回復しない…」
「考えすぎて頭がパンパン…」

そんな状態は、脳の血流不足や神経の緊張が原因かもしれません😌

今日は、キックボクシングが脳に与える嬉しい効果を脳科学的に解説します✨

🧠① 運動は脳をリセットするスイッチ

脳は“考える”だけでエネルギーを大量に消耗しています⚡
でも、軽く体を動かすだけで血流が増え、脳に酸素と栄養が届くんです✨

その結果👇

✅ 頭がクリアになる
✅ イライラが和らぐ
✅ 思考の整理が進む

「帰り道、なんであんなに悩んでたんだろう？」と思う方も多いんですよ😊

🌿② 最大6名のセミパーソナルだから安心して通える

「私、運動苦手だし…」
「ジムって怖いイメージがある…」

そんな方も心配ご無用✨
LARFは最大6名の少人数制セミパーソナル🌸

トレーナーが一人ひとりに目を配ってくれるので、
初めての方でもリラックスして動けます😊

💪③ 自分だけのペースで学ぶならパーソナルを

「運動に慣れてないからマンツーマンがいい」
「姿勢や呼吸までしっかり見てほしい」

そんな方には**パーソナルトレーニング（50分／7,500円［税別］）**がおすすめ✨

完全個別サポートだから、体も心も安心して向き合えます🌼

🚶‍♀️④ 通いやすさは継続の一番の味方

LARFは西谷駅から徒歩3分🚃
「気分転換にちょっと寄りたいな」
「仕事帰りに動こうかな」

そんな気軽さが、継続のカギです✨

💼【法人プランのご案内（すべて税別）】

■ A. 通常会員プラン（福利厚生）

・月会費：13,500円／人
・会社様と社員様で折半負担を推奨
・3名以上で10%引き
・5名以上で15%引き
・5名以上で「社長様分」無料
（例：4名利用＝12,150円×4名＝48,600円 → 会社負担 24,300円）

■ B. LARFでの貸切団体レッスン

・会員登録不要
・月1回からOK（1レッスン50分）
・2名〜　5,500円／人
・3〜4名　5,000円／人
・5名　4,000円／人
・6名〜10名　3,500円／人

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張）

・会員登録不要
・月1回からOK（1レッスン50分）
・2名〜　6,500円／人
・3〜4名　6,000円／人
・5名　5,000円／人
・6名〜10名　4,500円／人
※別途交通費を頂戴します

※法人プランの詳細は、お電話またはLINEでお気軽にお問い合わせください📞

🧒キッズクラスもあります

▶ 通い放題：月8,500円（税別）※中学生以下対象

※キッズクラスは中学生以下専用。親子で一緒のレッスンに出たい方は高校生以上が対象です。ご希望であれば中学生から大人クラスに参加可能です！（大人料金）

📲ご予約・お問い合わせはこちら！

👉 体験予約はこちら：https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2

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脳も心も体も軽くなる。
そんな体験を、LARFで始めてみませんか？✨
LARFでした！また明日〜💖