初心者でも美ボディになれるキックボクシング | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは！LARFです♪

「運動初心者だけど、キレイにシェイプアップしたい💖」

そんな横浜の20〜40代女性におすすめなのが、 LARFキックボクシング・フィットネス のレッスンです✨

ダイエットや美ボディ作りを楽しみながら実現できます💪

初心者でも安心のセミパーソナル💡

👭 セミパーソナル（最大6名）

• 少人数制で周りを気にせず運動できる

• インストラクターがフォームをチェックしてくれる

• 仲間と一緒に楽しく脂肪燃焼＆筋力アップ

初心者でも無理なく取り組めるので、安心して通えます😊

美ボディを目指すポイント✨

🔥 全身運動で効率的に脂肪燃焼
💪 キックやパンチで下半身・腕周りのシェイプアップ
🧘‍♀️ 柔軟性や姿勢改善にも効果的

週1回でも続けることで、代謝アップやメリハリボディを目指せます💖

個別サポートのパーソナルレッスン🏋️‍♀️

• 7,500円／50分で完全オーダーメイド

• 体力や目標に合わせて無理なく調整

• 集中して短時間で効果を実感

「運動が苦手…」という方でも、個別指導でしっかりサポートされるので安心です✨

キッズクラスも併設でママも安心🎀

※キッズクラスは中学生以下専用。親子で一緒に参加したい方は高校生以上が対象（大人料金）

お子様がキッズクラスに参加している間、ママも安心して自分のトレーニングができます💡

法人向けプランも利用可能🏢

LARFでは、企業向け福利厚生や団体レッスンも対応しています💡

■ A. 通常会員プラン（福利厚生としてのご利用）

💳 月会費：13,500円／人
🤝 会社様と社員様で折半負担を推奨
🎯 3名以上で10%引き、5名以上で15%
🏆 5名以上で「社長様分」無料

■ B. LARFでの貸切団体レッスン

📝 会員登録不要
📅 月1回からOK（50分）
💰 2名〜 5,500円／人、6名以上で3,500円／人

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張）

📝 会員登録不要
📅 月1回からOK（50分）
💰 2名〜 6,500円／人、6名以上で4,500円／人
🚗 ※別途交通費を頂戴します

横浜の女性限定レッスンなら、初心者でも楽しく美ボディを目指せます💖

少人数制・個別指導で、無理なくシェイプアップを始めましょう✨

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