🤱💪「産後ダイエットに効果的？ママに人気のキックボクシングフィットネスのメリット」 | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは！LARFです♪

「産後、体型が戻らなくて悩んでいる…」

「育児で毎日バタバタ、自分の時間なんてない…」

そんなママさんたち、LARFに来てください！🥊💕

横浜市保土ヶ谷区西谷にあるLARFでは、産後ママさんにも楽しく通っていただけるキックボクシングフィットネスをご提供しています😊

今日は、ママさんたちに大人気の理由をたっぷりご紹介します✨

💦 産後の体型変化、気になりますよね？

出産後、こんなお悩みはありませんか？

• 体重が戻らない😢

• お腹周りがたるんでしまった…

• 体力が落ちてすぐ疲れるようになった

• なんとなくずっとモヤモヤしている

• 
  

こういったお悩み、実はキックボクシングフィットネスで解決できることが多いんです🎉

🥊 キックボクシングが産後ダイエットに向いている理由

① 全身運動だからカロリー消費が高い！

パンチ・キックを組み合わせた動きは、全身の筋肉を同時に使います💪

有酸素運動と筋トレが一度にできるので、効率よくカロリーを消費できますよ🔥

② 体幹が鍛えられてお腹周りが引き締まる！

キックボクシングの動きは体幹をしっかり使います🌟

産後に緩みがちなお腹周りの筋肉を、楽しみながら引き締められます✨

③ ストレス発散になる！

育児中のストレスって、なかなか発散できませんよね😅

パンチやキックで思いっきり体を動かすと、スッキリ爽快！

「レッスン後は気持ちがすごく楽になる」とおっしゃるママさんがたくさんいます😊

④ 同じ境遇のママ友ができることも！

LARFには子育て世代の会員様がたくさん！

レッスンを通じて気の合うママ友ができたという声もよく聞きます💕

👯 セミパーソナルは最大6名の少人数制

LARFのセミパーソナルクラスは最大6名の少人数制🌸

「大人数は苦手…」「育児疲れで人混みがしんどい…」という方にもぴったりです！

インストラクターがしっかり目を配り、一人ひとりに合わせた丁寧な指導をします👌

自分のペースで無理なく続けられるので、初めての方も安心ですよ😊

🔥 期間限定パーソナルトレーニング（4/1〜6/30）

「まずはマンツーマンで体を動かしたい！」というママさんにも嬉しいお知らせです🎉

👤 会員様限定

🆕 非会員様もお得！

※全て税抜価格です。別途消費税がかかります。

🏢 会社の福利厚生にもLARFを活用しませんか？

育児と仕事を両立する社員様の健康管理にも、LARFの法人向けプランがおすすめです✨

■ A. 通常会員プラン（福利厚生）

• 月会費：14,000円／人（税抜）

• 3名以上で10%引き、5名以上で15%引き🎉

• 5名以上で社長様分が無料！

■ B. LARFでの貸切団体レッスン

• 会員登録不要・月1回からOK（50分）

• 2名〜 6,000円／人（税抜）、6名以上で4,000円／人（税抜）

■ C. 会社への出張レッスン

• 会員登録不要・月1回からOK（50分）

• 2名〜 7,000円／人（税抜）、6名以上で5,000円／人（税抜）

• ※別途交通費を頂戴します

※全て税抜価格です。別途消費税がかかります。

👦 キッズクラスも大人気です！

「子どもも一緒に連れて行きたい！」というママさんにも嬉しい、キッズクラスもあります🥊🌟

※キッズクラスは中学生以下専用。

親子で一緒のレッスンに出たい方は高校生以上が対象です。

ご希望であれば中学生から大人クラスに参加可能です！（大人料金）

🌟 まずは体験から！気軽に来てみてね😊

「産後で体力に自信がない…」という方も、体験レッスンで雰囲気を確かめてからゆっくり考えていただければOKです🙆‍♀️

横浜・保土ヶ谷・西谷エリアで運動を始めたいママさん、ぜひLARFへ！

スタッフ一同、笑顔でお待ちしています🥊💕

📲 ご予約・お問い合わせはこちら！

👉 体験予約はこちら：https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2

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