横浜 キックボクシングジム LARF（ラーフ）シェイプアップ | 横浜でキックボクシングを指導するコーチ陣がセルフトレーニング法等を発信

こんにちは！

LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊

今日はシェイプアップということで

LARFではどの時間に来てもシェイプアップのためのトレーニングができます🏃

特に午前中の時間、16時にシェイプアップ希望の方が多いです💪

お子さんが学校などでいない時間だったりとうまく時間を作り来てくれてます😭

親子会員の場合16時にお母さんが練習をして17時に子どもがキッズクラスをして一緒に帰るなど！

親子会員が増えてきてます！！

最近◯◯キロ痩せました！が増えてきて僕たちも嬉しいですし

目標を持った方々のサポートをするのが僕たちトレーナーです✊

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