🥊 初心者が最初に不安に思うこと全部解決します｜キックボクシングQ&A | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

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こんにちは！LARFです😊

「キックボクシングやってみたいけど不安…」

体験前に感じる不安は
ほとんどの方が同じです。

今日は

👉 初心者の方がよく感じる不安

を一つずつ解消していきます🥊

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❓ Q. 体力がなくても大丈夫？

👉 大丈夫です🙂

最初からハードな運動は行いません。

・軽い動きからスタート
・休憩しながら進める

ので安心して参加できます。

実際に

「運動ほぼしてなかった」

という方も多く通われています。

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❓ Q. 運動神経なくてもできる？

👉 問題ありません🙂

キックボクシングは

センスよりも慣れ

が大事です。

最初は誰でもぎこちないですが

徐々に動けるようになります。

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❓ Q. 周りについていけるか不安

👉 ここもよくある不安です

LARFは最大6名の少人数制です。

そのため

・置いていかれることがない
・自分のペースでできる

環境です🙂

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❓ Q. 女性でも大丈夫？

👉 むしろ女性の方が多いです🙂

・ダイエット
・運動不足解消
・ストレス発散

目的で通われています。

「思ってたより安心だった」

という声が多いです🌸

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❓ Q. きつすぎない？

👉 調整できます🙂

運動量は

自分で調整できる
トレーナーも調整する

ので

無理な負荷にはなりません。

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❓ Q. 何を持っていけばいい？

基本は

・動きやすい服装
・飲み物

これだけでOKです🙂

初めてでも気軽に参加できます。

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🌸 不安があるのは当たり前です

ここ大事です👇

不安があるのは

👉 「やってみたい証拠」

です。

実際に体験した方のほとんどが

「思ってたより全然大丈夫だった」

と感じています🙂

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✨ 一番もったいないのは「やらないこと」です

・気になっている
・やってみたい

この状態で

何もしないのが一番もったいないです。

逆に

一度体験すれば

合うかどうかが分かります。

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✨ まずは体験で確認してみませんか？

いきなり入会ではなく

まずは体験でOKです🙂

・できるか
・続けられそうか

を気軽に確認できます。

その一歩で
運動習慣がスタートします。

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🏢 法人向けプラン

■ 月会費：14,000円／人
■ 割引：3名〜10%／5名〜15%
■ 社長無料：5名以上

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💪 パーソナルトレーニング

会員様：￥7,000／60分
非会員様：￥11,000／60分

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最初の一歩が一番ハードルが高いです。

でも

そこを超えた人から
体は変わっていきます。

まずは体験から
気軽に始めてみませんか？😊

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