忙しくても続けられる！“継続できる運動”にキックボクシングが選ばれる理由」🔥✨ | 横浜でキックボクシングを指導するコーチ陣がセルフトレーニング法等を発信

こんにちは！LARFです♪

「運動したいけど時間がない…」

「いつも3日坊主で終わっちゃう…」

「ジムに入っても続かなかった」

そんなあなたにこそ知ってほしいのが、LARFのセミパーソナル・キックボクシング！😊

✅ キックボクシングは“継続率の高い運動”！

LARFでは、

🔸 1回50分のコンパクトなレッスン

🔸 完全予約制でスケジュール調整しやすい

🔸 セミパーソナルなので初心者も自分のペースでOK

週1でもOK！無理なく“続く習慣”にできるんです✨

✅ 健康ミニ知識💡「運動習慣がある人は、生活習慣病のリスクが約1/2に」

厚生労働省の調査では、 週に1回以上の適度な運動をしている人は、 高血圧・糖尿病・メタボなどの生活習慣病リスクがぐっと下がると言われています。

“継続できる運動”が、健康寿命を延ばすカギなんです♪

✅ 横浜・西谷で“続けられるジム”を探しているならLARF！

📍 西谷駅徒歩3分の駅近

🔐 個人用ロッカー（月1,000円）で通いやすい

👩‍👧‍👦 忙しい主婦・働く女性も自分のペースでOK！

スキマ時間でコツコツ続けられる仕組みが整ってます😊

✅ お得な料金プランのご案内

👊 大人：13,500円/月で、 ・週35回のキックボクシングセミパーソナルクラス ・土日開催の空手クラス に通い放題！

🧒 中学生以下：8,500円/月で、 ・週5回のキッズキッククラス ・週6回のキッズ空手クラス に通い放題！

✨ パーソナルレッスン（50分）も7,500円で受講可能。

✅ まずは体験してみませんか？

🔽 体験予約はこちら（初心者大歓迎）
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2

🔽 SNSでもLARFの雰囲気チェック♪
Instagram：https://www.instagram.com/larf.fitness/
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【まとめ🌟】

🔸 続けられる運動＝キックボクシング！

🔸 短時間×高効率で忙しい人にも◎

🔸 横浜・西谷の駅近ジムで無理なく継続♪

「やっと運動が続いた！」という喜びを、あなたにも。

まずは体験から、LARFで新しい習慣を始めてみませんか？