🥊キックボクシング初心者でも大丈夫？運動未経験ママに人気の理由💡 | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは！LARFです♪

「キックボクシングって、なんかハードそう…💦」
「私みたいに運動してこなかった人でもできるのかな？」

そんな風に思っていませんか？😊

でも安心してください✨
**LARF（ラーフ）**では、運動未経験・初心者の方が安心してスタートできる環境が整っています💪🌈

今回は、特に子育て世代の女性に人気の理由をたっぷりご紹介しますね♪

🎀「キツそう…」というイメージ、ぜんぶ覆します！

まず、「キックボクシング＝格闘技＝ハード」ってイメージありませんか？👀

でも、LARFで行っているのは ダイエットや健康管理、ストレス発散が目的のキックボクシング・フィットネスなんです♪

なので、スパーリング（対戦形式）や危険な接触は一切なし！❌
ミット打ちやシャドー（空振り動作）を中心に、インストラクターと一緒に楽しく動いていくので、格闘技の知識ゼロでもOK🙆‍♀️

👶ママ世代に大人気のヒミツは…？

特に30〜40代の子育てママさんたちに人気の理由、それは…

✅ ストレス発散できる✨
✅ 自分の時間が持てる⌛
✅ 1レッスンが50分だから時短💡
✅ セミパーソナル（最大6名）で丁寧な指導💕

そして何より、「1人で来ても浮かない」安心感🥺が好評なんです！

「運動したいけど、フィットネスジムはマッチョばかりで怖い…」という方でも、LARFは女性・初心者が多いので居心地バツグン◎

🧘‍♀️フィットネス感覚で楽しめるメニューが豊富！

LARFではキックボクシングだけじゃなく、ストレッチや体幹トレーニング、軽い筋トレも取り入れながら全身をバランスよく動かすレッスンを行っています✨

疲れたときはペースダウンもOK。無理に動かす必要はありません😊
その日の体調に合わせて、自分のペースで取り組めるのもLARFの魅力です♪

💎もっと自分に合ったレッスンが受けたい方へ！

「ついていけるか心配…」という方には、
**完全マンツーマンの【パーソナルレッスン】（7,500円／50分）**もご用意しています💎

目標やお悩みに合わせて、あなた専用のメニューを組んでトレーニングするので、より効率的に運動できますよ😊

🏢法人プランも大好評！福利厚生にいかがですか？

会社単位でのご利用も大歓迎です✨
運動不足解消・メンタルケア・チームビルディングに最適です！

■ A. 通常会員プラン（福利厚生としてのご利用）

・月会費：13,500円／人
・会社様と社員様で折半負担を推奨
・3名以上で10%引き、5名以上で15%引き
・5名以上で「社長様分」無料✨

■ B. LARFでの貸切団体レッスン

・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜 5,500円／人、6名以上で3,500円／人

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張）

・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜 6,500円／人、6名以上で4,500円／人
※別途交通費を頂戴します

💬まずは気軽に体験からどうぞ！

「ちょっと興味はあるけど、私にできるかな…？」
そんな方こそ、まずは体験レッスンを受けてみてください🌈

LARFでは、無理なく楽しく続けられる工夫がたくさん✨
きっと「もっと早く来ればよかった〜！」と思えるはずです😊

📲ご予約・お問い合わせはこちら！
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