🧓60代からでも遅くない！LARFの“やさしいキックボクシング”で健康寿命アップ✨

こんにちは！LARFです♪🌸

「最近、体力の衰えを感じる…」
「でも、激しい運動はちょっと不安💦」
「健康のために何か始めたいけど、何がいいか分からない」

そんな60代の方にも安心して続けていただけるのが、
LARFの“やさしいキックボクシングフィットネス”🥊✨

無理なく、楽しく、そして確実に体が変わっていく
LARFではシニア世代の方々が、毎週笑顔で通っています😊

💡ポイント①：全身を使う“バランス運動”で転倒予防✨

キックボクシングは、
実はシニア世代にもぴったりな全身運動なんです🌿

パンチで上半身を、
キックで下半身を、
体幹を使ってバランスを取ることで、
“転びにくい体”が自然に育ちます💪✨

💬「階段の上り下りがラクになった！」
💬「足腰が安定して姿勢が良くなった！」

そんな嬉しい変化を感じている方がたくさんいます😊

🌸ポイント②：無理のないペースで“健康習慣化”🌿

LARFのレッスンは、最大6名までのセミパーソナル制✨

少人数だからこそ、一人ひとりの体力に合わせて丁寧にサポート👀

「運動が久しぶりで不安…」という方も、

安心してマイペースで動けます🌈

強度も自由に調整できるので、

“心地いい疲れ”でリフレッシュできるのが特徴✨

🧠ポイント③：“脳トレ効果”で若々しさもキープ🧩

パンチやキックを順番に組み合わせる動作は、
実は“脳のトレーニング”にもなるんです👀✨

右手・左足・リズムを意識することで、
前頭葉が活性化し、認知機能の維持にも効果的🧠

「運動すると頭がスッキリする！」
「物忘れが減った気がする！」

という声もたくさん届いています🌿

💪LARFの3つのレッスンスタイル✨

✅ セミパーソナル（最大6名）
　→ 同世代同士で楽しく！気兼ねなくマイペース運動✨

✅ パーソナルレッスン（7,500円／50分）
　→ トレーナーが完全マンツーマンでフォーム・姿勢をサポート💪

✅ キッズクラス（中学生以下専用）
　→ お孫さん世代にも大人気👦👧家族で健康習慣をシェア🌸

🏢法人様にも人気！“健康経営×アクティブシニア支援”💼

LARFでは、
定年後も元気に働くシニア社員のための
健康増進プログラムを法人様向けに提供中✨

無理なく・笑顔で・続けられる運動を通じて、
会社全体の健康意識アップに貢献しています💪

■ A. 通常会員プラン（福利厚生としてのご利用）

・月会費：13,500円／人
・会社様と社員様で折半負担を推奨
・3名以上で10%引き、5名以上で15%引き
・5名以上で「社長様分」無料🎁

■ B. LARFでの貸切団体レッスン

・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜：5,500円／人
・6名以上：3,500円／人

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張）

・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜：6,500円／人
・6名以上：4,500円／人
※別途交通費を頂戴します

👶キッズクラスについてのご注意

※キッズクラスは中学生以下専用。
親子で一緒のレッスンに出たい方は高校生以上が対象です。
ご希望であれば中学生から大人クラスに参加可能です！（大人料金）

🌈まとめ：いくつになっても、体は変えられる✨

LARFでは、
「60歳から始めて、10歳若返った！」という方も珍しくありません🌸

ゆっくり、楽しく、あなたのペースで。
“動ける喜び”をもう一度感じてみませんか？😊

📲ご予約・お問い合わせはこちら！
👉 体験予約はこちら：https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2
📸 Instagramはこちら：https://www.instagram.com/larf.fitness/
🐤 Xはこちら：https://x.com/Larffitness