バレンタインは自分メンテナンスDAY🍫 横浜・西谷LARFで始めるやさしいキックボクシング習慣🥊🌿 | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは！LARFです♪ 😊

今日はバレンタインですね🍫✨

チョコを食べたり、ちょっと贅沢したり…
楽しいイベントですが、実はこの時期は

・甘いものが増える
・寒さで体が固まりやすい
・運動量が落ちやすい

というタイミングでもあります。

だからこそおすすめなのが
「頑張りすぎない運動習慣」です🌿

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甘いものを楽しむなら、少しだけ体を動かすのがおすすめ😊

キックボクシングというと

きつそう
ハードそう

そんなイメージを持たれる方も多いですが、

LARFは初心者さん中心のやさしい雰囲気🥊

パンチやキックをミットに当てるだけでも

気分がスッキリ
体がポカポカ
ストレス発散

と感じる方がとても多いです🌸

特に女性の方や運動未経験の方は、
「もっと早く来ればよかった」と言ってくださることも多いですよ😊

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最大6名のセミパーソナルだから安心🌿

LARFのレッスンは
最大6名までの少人数制。

大人数のジムとは違って

✔ ちゃんと見てもらえる
✔ 自分のペースでできる
✔ 運動が苦手でも大丈夫

という安心感があります✨

子育て世代の方や
久しぶりに運動を始める方にも人気です😊

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バレンタインは「自分を大切にする日」でもいいんです🍫

誰かのためだけじゃなく、
自分の体をいたわる日として

少しだけ体を動かす。

それだけで

呼吸が深くなる
肩や首が軽くなる
気持ちが前向きになる

そんな変化を感じられる方が多いです🌿

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🎉4周年記念キャンペーン開催中（2/28まで）

今はとても始めやすいタイミングです😊

・入会金19,000円無料
・入会月会費無料
・オリジナルTシャツプレゼント🎽

まずは体験から、雰囲気を見に来てくださいね🌈

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じっくり始めたい方へ🥊

👉 パーソナルレッスン（7,000円／60分）

マンツーマンなので
体力に不安がある方や
運動が久しぶりの方にもおすすめです😊

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🏢法人向けプラン｜福利厚生としてのご利用も増えています

最近は会社様からのご相談も増えています🌿

運動習慣は

集中力アップ
ストレス軽減
体調管理

にもつながります。

■ A. 通常会員プラン（福利厚生）

・月会費：14,000円／人
・会社様と社員様で折半負担を推奨
・3名以上で10%引き
・5名以上で15%引き
・5名以上で社長様分無料

■ B. LARFでの貸切団体レッスン

・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜6,000円／人
・6名以上で4,000円／人

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張）

・会員登録不要
・月1回からOK（50分）
・2名〜7,000円／人
・6名以上で5,000円／人
※別途交通費を頂戴します

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👶キッズクラス注意点

※キッズクラスは中学生以下専用。
親子で一緒のレッスンに出たい方は高校生以上が対象です。
ご希望であれば中学生から大人クラスに参加可能です！（大人料金）

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バレンタインは
自分の体にも少し優しく🌿

無理せず、楽しく、
LARFで新しい運動習慣を始めてみませんか？😊🥊

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