ブログ | 横浜のキックボクシングならLARF Kickboxing Fitness

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自宅で気軽にできる筋トレ法等を執筆

キックボクシング・インナーマッスルトレーニング・HIITトレーニングなどを会員様に指導するプロのトレーナー陣が、ご自宅で気軽に片手間のお時間でもできるような筋力トレーニング方法等、実用的なノウハウをご紹介いたします。現役のK-1ファイターや、プロを志してアマチュアの試合で活躍するキックボクサーなど、各々の格闘技で得た経験等も踏まえたコラム記事をお届けします。

2023.09.26

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水曜日営業開始！横浜キックボクシングジム LARF（ラーフ）
こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊10月から水曜日の営業を開始します！！17時から21時30分のフリートレーニングです！フリートレーニングですので予約は入りません😊たくさん…

水曜日営業開始！横浜キックボクシング…

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊10月から水曜日の営業を開始…

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2023.09.19

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4人目のトレーナー？横浜キックボクシングジム LARF（ラーフ）
こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊４人目のトレーナー？ということでLARFの新しいトレーナーを3名紹介したのですが近いうちにもう1名紹介します！！ただ、写真や紹介文が遅れ…

4人目のトレーナー？横浜キックボクシン…

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊４人目のトレーナー？という…

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2023.09.11

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新規トレーナー３人目横浜キックボクシングジム LARF（ラーフ）
こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊トレーナー紹介3人目です💪名前　石川慶いしかわけい2001年1月23日生まれ栃木県宇都宮市出身プロ戦績2戦2勝1KO 長所　フィジカルトレーニ…

新規トレーナー３人目横浜キックボクシ…

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊トレーナー紹介3人目です💪名…

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2023.09.09

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新規トレーナー2人目　横浜キックボクシングジム LARF（ラーフ）
こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊今日は新規トレーナー2人目の紹介です！内田竜斗うちだりゅうと生年月日 2000年3月15日出身宮城県柴田郡2021 K‐1カレッジ -55kg王者プ…

新規トレーナー2人目　横浜キックボクシ…

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊今日は新規トレーナー2人目…

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2023.09.08

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新規トレーナー1人目　横浜キックボクシングジム LARF（ラーフ）
こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊今日は新規トレーナー1人目の紹介ということで本人の紹介文をご紹介させて頂きます！名前　内田晶うちだしょう1997年10月21日宮城県柴田…

新規トレーナー1人目　横浜キックボクシ…

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊今日は新規トレーナー1人目…

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2023.09.07

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新規トレーナー横浜キックボクシングジム LARF（ラーフ）
こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊新規トレーナーについてお知らせです！！9月より新しく現役プロ選手によるLARFトレーナーが3名決定しましたのでお知らせします‼️皆さんに見…

新規トレーナー横浜キックボクシングジ…

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊新規トレーナーについてお知…

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2023.09.04

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9月の予定横浜キックボクシングジム LARF（ラーフ）
こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊9月の営業予定をお知らせします！9月10日日曜日は柚己先生の試合のため1日休みとさせていただきます！キッズ空手もお休みです！9月18日 (…

9月の予定横浜キックボクシングジム LA…

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊9月の営業予定をお知らせし…

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2024.10.02

会社が社員の健康に気...

こんにちは！横浜市にあるセミパーソナルキックボ...
2024.09.27

法人プランがもたらす3...

現代の企業経営において、社員様の健康と働きやす...
2024.09.13

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最近、よく耳にする「健康経営」。実はこれ、単な...
2024.05.20

女性が運動することで...

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2024.05.15

親子で始める空手の旅 ...

こんにちは！横浜市保土ヶ谷区に位置するK-1空手鴨...
2024.05.10

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2024.05.07

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2024.04.24

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2024.02.07

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2024.01.22

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こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...
2024.01.16

プログラム表横浜キ...

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...
2024.01.15

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こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...
2024.01.13

2024年の抱負横浜キ...

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...
2024.01.11

2023年を振り返って横...

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2024.01.09

2024年スタート横浜 ...

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10月のお知らせ！横浜 ...

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2023.09.26

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2023.09.19

4人目のトレーナー？横...

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2023.09.11

新規トレーナー３人目 ...

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2023.09.09

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2023.09.07

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2023.09.04

9月の予定横浜キック...

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...
2023.08.31

紹介横浜キックボク...

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2023.08.28

空手組み手横浜キッ...

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2023.08.26

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アマチュア大会横浜 ...

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横浜キックボクシング...

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2023.06.26

試合結果横浜キック...

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2023.06.05

6月のお知らせ横浜キ...

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2023.05.29

K-1アマチュア横浜キ...

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2023.05.26

空手大会横浜キック...

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新空手横浜キックボ...

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体調横浜キックボク...

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2023.05.22

試合横浜キックボク...

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2023.04.28

GW 横浜キックボクシ...

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会員様横浜キックボ...

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4月横浜キックボクシ...

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2023.03.31

花粉横浜キックボク...

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土曜日営業横浜キッ...

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2023.03.23

天気横浜キックボク...

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2023.03.10

深夜営業 LARFまでの電...

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2023.02.03

2023年新しく！横浜 ...

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2022.12.09

新しいプログラム 12月...

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2022.11.21

1周年　横浜キックボ...

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2022.11.03

1周年　横浜キックボ...

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2022.10.29

新しいプログラム横浜...

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ジムの仕組み横浜キ...

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もうすぐ１周年キャン...

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2022.10.08

お知らせ横浜キック...

こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...
2022.07.29

最近のLARF、8月お知ら...

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2022.07.15

筋肉を大きくするには...

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2022.07.08

格闘技を始めたきっか...

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2022.06.30

試合を出るのにあたり...

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2022.06.23

質問についてです！キ...

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2022.06.20

THE MATCH２０２２キ...

こんばんは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...
2022.06.17

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こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...
2022.06.16

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2022.06.02

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2022.05.31

横浜キックボクシング...

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2022.03.04

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2022.03.04

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横浜でキックボクシングジムをお探しならLARFへご...
2022.03.04

ホームページ公開しま...

ホームページ公開したので今後も宜しくお願い致し...

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水曜日営業開始！横浜 キックボクシング…

4人目のトレーナー？横浜 キックボクシン…

新規トレーナー３人目 横浜 キックボクシ…

新規トレーナー2人目 横浜 キックボクシ…

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プログラム表 横浜 キ... こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...

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2周年！キャンペーン ... こんにちは！LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗で...

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