📅 どんな人が続いてる？年齢・レベル別で見るキックボクシングのリアル | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

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こんにちは！LARFです😊

「自分でも続けられるかな…？」

この不安、かなり多いです。

・体力に自信がない
・年齢的に不安
・運動経験がない

👉 でも実際は

👉 いろんな方が続いています

今日は

👉 年齢・レベル別のリアル

を分かりやすくご紹介します🥊

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👩 20〜30代｜運動不足・ダイエット目的

・仕事終わりに通う
・週1〜2回ペース

👉 一番多い層です

「運動習慣つけたい」
「体を引き締めたい」

👉 この目的が多いです

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👩‍🦰 30〜40代｜体力づくり・リフレッシュ

・疲れやすくなってきた
・運動不足を感じる

👉 ここで始める方かなり多いです

・体が軽くなる
・ストレス発散になる

👉 続く理由はここです

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👨‍🦳 40〜60代｜健康目的

・無理なく体を動かしたい
・健康維持したい

👉 この層も増えています

ポイント👇

👉 自分のペースでできる

これが続く理由です

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😳 運動初心者のリアル

・最初はみんなぎこちない
・動き分からない

👉 これ普通です

でも

👉 2〜3回で慣れます

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🔥 続いている人の共通点

ここかなり重要👇

✔ 週1〜2回
✔ 無理していない
✔ 楽しんでいる

👉 特別な人じゃないです

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🌸 LARFが続きやすい理由

最大6名の少人数制

✔ 見てもらえる
✔ 置いていかれない

👉 これが継続に直結します

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🚨 よくある勘違い

・若くないと無理
・体力ないと無理

👉 違います

むしろ

👉 そこから始める人が多いです

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🔥 最初で差がつくポイント

ここかなり重要👇

👉 正しく動けるか

・フォーム
・効かせ方

これで

👉 同じ運動でも結果が変わります

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🔥 期間限定パーソナルトレーニング（会員様限定）

・期間：4/1～6/30
・特別価格：50分間　4,000円
（トレーナー指名　＋1,000円）

「不安なく始めたい」
「ちゃんとできるようになりたい」

という方におすすめです🙂

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💪 パーソナルトレーニング（通常）

会員様：￥7,000／60分
非会員様：￥11,000／60分

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✨ 結論：誰でも続けられます

・初心者
・体力に自信ない
・年齢が気になる

👉 全部問題ありません

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✨ 大事なのは「やるかどうか」だけです

・できるか考える
・一回やってみる

👉 この差です

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🏢 法人向けプラン

■ 月会費：14,000円／人
■ 割引：3名〜10%／5名〜15%
■ 社長無料：5名以上

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「自分でもいけるかも」

そう思ったら

👉 それがタイミングです

まずは一歩🙂

体験から始めてみませんか？😊

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