「“ボディメイク”は筋トレだけじゃない！キックボクシングで理想の体へ」💪✨

2025/05/28

ダイエットトレーニングボクシング格闘技

こんにちは！LARFです♪

「痩せたいけど筋トレは続かない…」
「もっと楽しく体を引き締めたい！」
「ジムに通っても成果が出なくてモヤモヤしている…」

そんなあなたにおすすめなのが、キックボクシングなんです！
特にLARFのセミパーソナルキックボクシングなら、初心者や女性でも安心してスタートできる環境が整っています✨

✅ キックボクシングがボディメイクに最適な理由

✔ 全身を使う有酸素×無酸素運動で脂肪燃焼＆筋力アップ！
✔ セミパーソナルだから、自分に合ったメニューで無理なく継続
✔ 週35回のクラスで通いやすい＆続けやすい
✔ 駅近＆個人用ロッカー（月1,000円）完備でストレスゼロ！

✅ 健康ミニ知識💡「体脂肪1kgを落とすには約7,200kcal消費が必要」

「1kg痩せるのって大変…」と思うかもしれませんが、
キックボクシングは1回のレッスンで約500～700kcal消費できるんです！
週2～3回のペースでも、1ヶ月でしっかり効果が期待できますよ😊

✅ LARFの料金プランはシンプル＆お得！

👊 大人：13,500円/月で、
・週35回のキックボクシングセミパーソナルクラス
・土日開催の空手クラス
に通い放題！

🧒 中学生以下：8,500円/月で、
・週5回のキッズキッククラス
・週6回のキッズ空手クラス
に通い放題！

✨ パーソナルレッスン（50分）も7,500円で受講可能！

✅ まずは体験から！

🔽 体験予約はこちら（初心者大歓迎）
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2

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Instagram：https://www.instagram.com/larf.fitness/
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【まとめ🌟】

🔸 筋トレだけじゃない！キックボクシングで楽しくボディメイク
🔸 自分に合ったペースで無理なく続けられる
🔸 健康的に引き締めたいなら、今がはじめどき！

LARFで、あなたも理想の体を叶えましょう！
まずは体験レッスンで、お待ちしています😊

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LARF Kickboxing Fitness

住所：神奈川県横浜市保土ケ谷区西谷町1丁目25－1

電話番号：045-381-1795

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