運動オンチ”でもできた！50代女性がLARFで変われた理由とは？

2025/05/14

ダイエットフィットネストレーニングボクシング格闘技

こんにちは！LARFです♪

「もう年齢的にムリかも…」

「若い子向けのジムでしょ？」

「そもそも運動が苦手なんです」

──そんな不安を抱えていた50代の女性が、今では毎週キックボクシングを楽しんでいるんです✨

実は、横浜・西谷駅近のキックボクシングジム「LARF」では、年齢も経験も関係なし！

今日は、運動初心者の50代女性がLARFでどんなふうに変われたのかをご紹介します♪

✅ ポイントは「無理しないトレーニング設計」

LARFでは、体力や運動レベルに合わせてトレーニングを調整！

🏃‍♀️ ストレッチ・基礎運動から始められる

🥊 キックもシャドー中心だから関節にやさしい

🤝 トレーナーが丁寧にサポートしてくれる

「ついていけなかったらどうしよう…」という不安が、1回目で吹き飛びます♪

✅ 50代女性の声：

💬「最初は本当に怖かったけど、スタッフの皆さんがやさしくて安心できました！」

💬「腰痛が改善して、姿勢が良くなったって言われました」

💬「週1のLARFが楽しみで、自然と歩く量も増えてきました」

年齢に関係なく、始められるし続けられる。 LARFは“誰かと比べないトレーニング”だから、プレッシャーもゼロ😊

✅ 通いやすさも継続のカギ！

📍 横浜市保土ヶ谷区・西谷駅から徒歩3分

👜 手ぶらOKで荷物いらず

🕙 朝10時〜夜21時半まで選べる時間帯

LARFは、50代〜60代の女性会員さんも多数在籍しています。

「ここなら私でも大丈夫」そんな空気がLARFの魅力なんです💖

✅ 今こそ一歩踏み出してみませんか？

🔽 体験予約はこちら（初心者大歓迎！）https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2

🔽 SNSでもジムの雰囲気を発信中！ Instagram：https://www.instagram.com/larf.fitness/ X：https://x.com/Larffitness

【まとめ🌟】

🔸 50代女性でも無理なく始められるキックボクシング

🔸 横浜・西谷駅近で通いやすい

🔸 トレーナーが一人ひとりに寄り添ってくれるから安心

「運動オンチで、年齢的にも…」そんな方こそ、LARFで変われるチャンス！

LARFで、人生がちょっと楽しくなる一歩を踏み出してみませんか？

横浜・保土ヶ谷区から、あなたをお待ちしています😊

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LARF Kickboxing Fitness

住所：神奈川県横浜市保土ケ谷区西谷町1丁目25－1

電話番号：045-381-1795

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