フリートレーニング 横浜 キックボクシングジム LARF(ラーフ)

query_builder 2024/01/22
ダイエットフィットネストレーニングボクシング格闘技

こんにちは!


LARF Kickboxing Fitness 代表龍斗です🥊


よくフリートレーニングってなにすればいいですか?

と、会員様に質問されるので説明しようと思います😊


フリートレーニングはクラスレッスンと違って会員様が好きな時間に来て好きな時間に帰るという本当に自由に練習ができる時間です!


ただフリーの時間で自由と言ってもどんなことをすればいいの?って方に向けてフリーメニューをつくりました!!



このメニューを全てやると大体1クラスくらいの時間はトレーニングできます👊


もちろん会員様よって全然やることがちがいますが筋トレだけをやる人や、ミット打ちだけ!と色々な会員様がいます😁


クラスレッスンが苦手な方や、仕事終わりに練習をしたい方向けになっていて火曜日、金曜日、土曜日は24時までやっているので夜遅くでも通うことができます🔥


フリーの時間でも見学、体験可能ですので気軽にお問い合わせください🙇

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LARF Kickboxing Fitness

住所:神奈川県横浜市保土ケ谷区西谷町1丁目25-1

電話番号:045-381-1795

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