【横浜・西谷】子育て中のママにこそキックボクシングがおすすめな5つの理由💕育児ストレスもスッキリ解消！ | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは！LARFです♪

「育児と家事で毎日へとへと…」

「自分の時間なんてほとんどない…」

「運動したいけど子どもがいると難しくて…」

子育て中のママさん、毎日本当にお疲れ様です😊💕

今日はそんなママさんに向けて、 キックボクシングが子育て世代にこそおすすめな理由を お伝えします🥊✨

ぜひ最後まで読んでみてください😉

💕 子育て中のママにキックボクシングがおすすめな5つの理由

① 育児ストレスがスッキリ発散できる！

パンチ・キックで全力を出す爽快感は、 日々の育児疲れやストレスを一気に吹き飛ばしてくれます🥊💥

「レッスン後はすっきりして、子どもにも優しくなれた！」 そんな声をたくさんいただいています😊

② 短時間で全身を効率よく動かせる！

「なかなかまとまった時間が取れない…」 そんなママさんでも大丈夫💡

LARFのレッスンは50分間で 有酸素運動＋筋トレが同時にできるので、 忙しいママさんにぴったりの効率的なトレーニングです🌸

③ 産後の体型・体力回復にも効果的！

「出産してから体型が気になる…」 「体力が落ちた気がする…」

全身をバランスよく動かすキックボクシングは、 産後のボディメイクや体力回復にも効果的です💪

インストラクターが体の状態に合わせて 無理のないペースで指導するので安心ですよ！

④ 自分だけの時間・自分への投資になる！

子育て中はどうしても「自分のこと」が後回しになりがちですよね！

でもLARFに来るその時間は、 完全にあなただけのための時間です✨

「自分のために頑張っている」という充実感が、 毎日の育児へのエネルギーになります🌟

⑤ 同じ世代の仲間と繋がれる！

LARFには子育て世代のママさんも多く通っています👩‍👩‍👧

少人数のクラスなので自然と顔見知りになれて、 「ジム友」ができるのも魅力のひとつです😊💕

🌸 「子どもが小さくて…」というママさんへ

「子どもを連れて行けないから…」

「預け先がないから通えない…」

そんなお悩みはまず一度ご相談ください😊

スケジュールや通いやすい方法について、 一緒に考えます💕

💡 LARFのレッスンメニュー

🔸 グループレッスン：みんなで楽しく！定番の人気クラス

🔸 セミパーソナル（最大6名）：少人数で丁寧にサポート🌸

🔸 パーソナルレッスン：完全マンツーマン。産後ボディメイクにも◎

🔸 キッズクラス：お子さんに運動の楽しさを✨

🔥期間限定パーソナルトレーニング（4/1〜6/30）

「産後の体型をしっかり整えたい！」というママさんには パーソナルレッスンが特におすすめです💪

👤 会員様限定

通常 7,000円 → 期間限定🔥 4,000円／50分（税抜） トレーナー指名：＋1,000円（税抜）

🆕 非会員様もお得！

通常 11,000円 → 期間限定🔥 7,000円／50分（税抜）

※全て税抜価格です。別途消費税がかかります。

キャンペーンは6月30日で終了です😢 今のうちにぜひ！

🏢 会社の福利厚生にもLARFを活用しませんか？

子育て世代の社員様の健康管理にも、 LARFの法人向けプランがおすすめです✨

■ A. 通常会員プラン（福利厚生） 月会費：14,000円／人（税抜） 会社様と社員様で折半負担を推奨😊

・3名以上で10%引き

・5名以上で15%引き🎉

・5名以上で社長様分が無料！

■ B. LARFでの貸切団体レッスン 会員登録不要・月1回からOK（50分）

・2名〜 6,000円／人（税抜）

・6名以上で 4,000円／人（税抜）

■ C. 会社様訪問団体レッスン（出張） 会員登録不要

・月1回からOK（50分）

・2名〜 7,000円／人（税抜）

・6名以上で 5,000円／人（税抜）

※別途交通費を頂戴します

※全て税抜価格です。別途消費税がかかります。

👦 キッズクラスも大人気！

「子どもも一緒に通わせたい！」という親御さんも大歓迎🌟

※キッズクラスは中学生以下専用。

親子で一緒のレッスンに出たい方は高校生以上が対象です。

ご希望であれば中学生から大人クラスに参加可能です！（大人料金）

🌟 まずは体験レッスンへ！

「自分にできるかな？」と思ったら、 まずは体験レッスンへ😊

当日に無理な勧誘は一切しません🙆‍♀️

ママさんの「自分時間」を、LARFで作りましょう🥊💕 スタッフ一同、笑顔でお待ちしています✨

📲 ご予約・お問い合わせはこちら！

👉 体験予約はこちら： https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=9959391192&stf_id=19584&flg=2

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