【横浜・西谷】キックボクシングを始めるなら何が必要？初心者の持ち物・服装・準備を徹底解説🥊👕 | LARF公式ブログ｜キックボクシング・フィットネスの最新情報をチェック！

こんにちは！LARFです♪

「キックボクシングをやってみたい！」

そう思っても、初めてだと意外と分からないことが多いですよね😊

「どんな服装で行けばいいの？」

「グローブって自分で買うの？🥊」

「シューズは必要？」

「運動経験がないけど大丈夫かな…💦」

初めての場所へ行くだけでも緊張するのに、持ち物や服装が分からないとさらに不安になってしまいますよね。

そこで今回は、これからキックボクシングを始めたい初心者の方へ、服装や持ち物、事前に知っておきたいことをご紹介します✨

「キックボクシング、ちょっと気になってる！」

という方は、ぜひ参考にしてください😊🥊

👕 キックボクシングの服装は？

まず気になるのが服装ですよね😊

基本的には、

👕 Tシャツ

🩳 ハーフパンツ・スポーツウェア

👖 動きやすいパンツ

など、体を動かしやすい服装でOKです✨

「キックボクシング専用のウェアを買わないといけないの？」

と思うかもしれませんが、最初から本格的なウェアをそろえる必要はありません😊

まずは手持ちの運動しやすい服装からスタート！

実際に続けてみて、

「もっと動きやすいウェアが欲しい！」

と思ってからお気に入りを探すのも楽しいですよ🌈

🥊 グローブは最初から買った方がいい？

キックボクシングといえば、やっぱりグローブ🥊✨

「始めるなら、まずグローブを買わなきゃ！」

と思う方もいるかもしれません。

でも、最初から高価な道具を一式そろえてしまう必要はありません😊

これから継続してキックボクシングを楽しむようになったら、自分専用のグローブを選ぶのもおすすめです✨

色やデザインもいろいろあるので、

「自分のグローブを持ったら、さらにやる気が出た！」

なんてこともありますよ🥊🔥

道具について分からないことがあれば、スタッフへお気軽にご相談ください😊

🧴 タオルは忘れずに！飲み物はジムでも購入できます🥤

キックボクシングでは全身を使って体を動かすので、汗を拭くためのタオルがあると安心です😊

そして、運動中の水分補給もとっても大切！

「飲み物を忘れちゃった💦」

という時もご安心ください✨

LARFのジム内には自動販売機を設置しています🥤

飲み物を持参していただくのはもちろん、ジムに来てから購入することもできます😊

特にまだまだ暑い8月☀️

運動中はこまめに水分補給をしながら、無理のないペースでキックボクシングを楽しみましょう🥊✨

👟 シューズはどうするの？

「普通のスポーツジムみたいに室内用シューズが必要？」

という疑問を持つ方も多いですよね😊

キックボクシングジムは、一般的なマシンジムとは運動内容も環境も異なります。

初めてLARFを利用する際に、

「これは必要？」

「何を用意したらいい？」

と迷った場合は、事前に公式LINEからお問い合わせいただければ安心です📱✨

分からないまま準備して、必要のないものまで買ってしまう必要はありません😊

🌸 女性はどんな服装がおすすめ？

女性の場合も基本は「動きやすい服装」でOKです😊

キックでは足を大きく動かすため、

・伸縮性のあるウェア

・動きやすいレギンス

・スポーツ用のパンツ

などもおすすめです✨

お気に入りのウェアを用意すると、

「せっかく買ったから今日も運動しよう！」

とモチベーションにつながることもありますよね🌸

最初は手持ちのウェアで気軽に始めて、慣れてから自分好みのスタイルを見つけていきましょう🥊

😳 一番大切なのは「運動できる体」じゃありません！

持ち物以上に、

「体力をつけてから行った方がいいですか？」

という心配をされる方もいると思います。

でも、

「ジムへ行くために、まず家で体力をつけなきゃ！」

なんて考えなくても大丈夫です😂✨

運動不足だからジムへ行く。

体力をつけたいからキックボクシングを始める。

それでOKです😊

最初から体力がある必要も、キックが上手にできる必要もありません。

必要なのは、

「ちょっとやってみたい！」

という気持ちです🥊🌈

😊 最大6名だから初めてでも質問しやすい！

初めてのキックボクシングでは、

「構え方が分からない💦」

「パンチはこれで合ってる？」

「足はどこに置けばいいの？」

と分からないことがたくさん出てきます。

LARFのセミパーソナルは最大6名✨

少人数なので、一人ひとりを見ながらサポートできるのが特徴です😊

分からないことがあれば、そのままにせず確認しながら進めていきましょう！

「経験者の中に入って、見よう見まねでやるしかないのかな…」

と心配している初心者の方にも、少人数制はおすすめです🥊

🌻 夏の紹介キャンペーン実施中！

期間：2026年7月1日〜9月30日

🎁 ご紹介者様

Amazonギフトカード3,000円分プレゼント！

🎉 ご入会者様

✨ 入会金無料

✨ 初月会費無料

「一人で初めてのジムへ行くのは緊張する…」

という方は、お友達やご家族と一緒に始めるのもおすすめです😊💕

夏の紹介キャンペーンは9月30日まで！

運動を始めようと思っている方は、ぜひこの機会をご利用ください🌈

💡 LARFのレッスンメニュー

🔸 セミパーソナル（最大6名）

少人数だから、一人ひとりに合わせて丁寧にサポート✨

🔸 パーソナルレッスン

完全マンツーマンで、目標に合わせたトレーニングができます🥊

料金：7,000円／50分（税抜）

「最初はマンツーマンで教えてもらいたい！」

「フォームを細かく見てもらいたい！」

という方にもおすすめです😊

🔸 キッズクラス

LARFのキッズ会員は、

🥊 キッズキックボクシング

🥋 キッズ空手

両方を受講できます✨

お子さまの新しい習い事を探している方も、お気軽にお問い合わせください😊

🏢 会社の福利厚生にもLARFを！

LARFでは、社員の健康づくりや運動不足解消に活用できる法人向けプランもご用意しています✨

■ 通い放題プラン（福利厚生）

月会費：14,000円／人（税抜）

会社様と社員様で折半負担を推奨😊

・1〜2名　10％OFF

・3名以上　10％OFF＋社長様月会費無料🎉

・5名以上　15％OFF＋社長様月会費無料🎉

※すべて税抜価格です。別途消費税がかかります。

🌈 最初から全部そろえなくて大丈夫！

新しいことを始める時、

「ちゃんと準備してから行かなきゃ！」

と思ってしまいますよね😊

でも、最初から完璧に準備する必要はありません。

まずは動きやすい服装を用意して、

「キックボクシングをやってみたい！」

その気持ちを大切にしてください🥊✨

必要なものや分からないことがあれば、LARF公式LINEからお気軽にお問い合わせいただけます📱

横浜・保土ヶ谷・西谷エリアでキックボクシングを始めたい初心者の方、LARFで新しい一歩を踏み出してみませんか？😊🌈

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