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ダイエットをトレーニングで志す女性にとって、大変気になることの一つが「トレーニングで手足が太くなってしまわないだろうか」といったことなのではないでしょうか。その切実なお悩みにもお応えするために、インナーマッスルトレーニングや有酸素運動を主体にしたメニューを構築することで、手足が細いまま基礎代謝を向上させ、痩せやすく太りにくい身体づくりを支えてまいります。
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