横浜でキックボクシングを含めたフィットネスを指導して運動不足解消へ

事務員・経理・プログラマーなど、このようなパソコンを主体にしたデスクワークのみでフルタイムの仕事をこなしている方も多くいらっしゃいます。そのような生活をしていると、運動が苦手な方はますます運動から遠のいていき、運動が大好きで学生時代は運動部の活動に本気で熱中していたものの、社会に出てから運動の時間もつくれなくなってしまうこともあるでしょう。そのような運動不足のデスクワーカーの方々も、無理なくキックボクシングをベースにしたフィットネスを楽しんでいただけるよう、セミパーソナル制のレッスンを行います。

「40歳も過ぎて高血圧とかが気になってきたものの、仕事が忙しくて運動の時間がとれない」「産後はメタボな体形が日常的になってしまい、将来的な生活習慣病のリスクも気になってしまう」など、このように生活習慣病への不安を抱えていらっしゃる方々に、キックボクシングを主体にしたセミパーソナル制のフィットネス指導で寄り添ってまいります。仕事が忙しい方も平日の夜遅くまでレッスンを予約できるため、仕事帰りにそのまま最寄り駅からすぐに通いやすく、さらに産後太りに悩む女性に合った運動指導も行うため、安心です。